jueves, 18 de diciembre de 2014

Constelaciones Familiares a distancia. Tema: Mi hijo tiene problemas en el instituto

Constelaciones a distancia
Práctica en parejas,
curso Constelaciones Familiares
Vilanova

Esta Constelación se realizó a distancia.
Las Constelaciones Familiares a distancia, se caracterizan porque una persona puede llevar al taller, algo que le pertenece a otra y a través de la presencia de ese otro, empezar a que las cosas se modifiquen.

Muchas personas aún creen que esto no es posible, sin embargo, el propio Hellinger explica que el cliente puede no estar presente y otro, en su lugar, constelar por él.

Los problemas de aprendizaje como tema

Una madre está preocupada porque su hijo adolescente tiene problemas con las asignaturas del instituto.

En la Constelación se muestra claramente de qué manera, por un lado se percibe el lado familiar de la madre y por el otro, la lealtad con el mandato paterno.

Las lealtades visibles

Del lado de la madre, la importancia del estudio y en contradicción a lo que viene del padre, la no dedicación al aprendizaje, ya que superarse en ese sentido, no era en la familia del padre una tarea con importancia. 

Para el hijo, superar a su padre que no había podido terminar los primeros años de la Universidad, hubiera sido para él una traición.

La implicación sistémica traba todo avance.

Lo que se muestra como parte del diagnóstico

El diagnóstico a través de la Constelación Familiar, no muestra trabas en el aprendizaje sino un tema emocional.

Como recomendación, se sugiere charlar con el niño y preguntarle si realmente quiere superar las materias, si desea de verdad terminar los estudios y ayudarlo a expresar sus ideas con respecto a la relación con el padre y la madre. 

Frases sanadoras

El padre, debería decirle al hijo:

"Aunque me superes seguirás siendo mi hijo.

La madre, debería decirle:

"Yo miro con buenos ojos cuando te desarrollas intelectualmente y académicamente a tu manera, como yo lo hice a la mía".

Permitir que se exprese aún cuando no pueda hacerlo claramente, expulsando de su corazón, sin forzarlo, todo aquello que lo AHOGA (tiene asma).

Dejar que diga lo que siente de verdad. 

sábado, 6 de diciembre de 2014

Constelando la apatía y encontrar una ilusión para cambiarla


El tema de una Constelación es el primer punto importante de esta técnica.

Cuando el cliente no tiene claro por dónde comenzar es necesario que sea el constelador quien pueda ayudarlo a establecer el tema.


Alumnas del curso de 
Constelaciones Familiares
en la solución final de una 
Constelación


En esta clienta, la apatía era un síntoma que venía teniendo desde hacía más de un año.

La demanda: "Quiero constelar la apatía y buscar una ilusión para cambiarla".


Colocamos dos personas. Una representante para la clienta y otra para su mamá.

Inmediatamente, la madre quiere abrazar a la hija y la persigue.

La hija se aleja.

Al preguntarle qué le pasa a la hija que se aleja, ésta responde: "Ella me agobia".

Le pregunto a la madre qué siente cuando escucha esto de su hija y dice: "Ella también me agobia".

Pregunto si hay una muerte temprana en la familia y existió una hermana de la madre que a los 18 años murió de cáncer.

Ponemos a la representante de la hermana muerta de cáncer.

También encontramos otra hermana que murió con un año de vida.

Colocamos a una representante para esta hermana.

La hija comienza a preocuparse.

La madre acepta y despide a las hermanas que murieron.

Una de las hermanas se siente enfadada con la madre de la cliente porque le preocupa lo que le pase a su sobrina.

Buscamos a la madre de estas hijas muertas (la abuela de la cliente) para darle seguridad a la mamá.

Al poner a la representante de la abuela, ésta se coloca al lado de las hijas y junto con ellas, al lado de la nieta.

La madre de la clienta se siente más tranquila.

- Falta algo, dice.

Colocamos a un representante del padre de la clienta.

Por fin, la clienta puede acercarce a la madre.

Le pido a la representante de la clienta que le diga a la madre: - Si él está aquí, yo siento la fuerza.

Se despide a la abuela y se le pide que se coloque detrás de su hija y nieta.

La abuela se coloca detrás apoyando a su hija.

La hija está aferrada y enganchada a su padre.

Pregunto al padre qué pasaría si la hija se marchara. Responde que no se sentiría bien.

Le damos fuerzas al padre poniéndole a sus padres detrás.

Así, se siente estable y la hija se aparta.

- Querida hija, de papá, me ocupo yo -, le dice la madre. Yo soy la grande y tú la hija. De papá, me ocupo yo. Esta es la ilusión de mi vida, tú tienes que buscar la tuya.

- Querida hija, ésta es la mejor mujer para mí -, dice el padre. Ella es mi ilusión, tú tienes que buscar la tuya.

- Querida hija, te tomo como mi hija, me doy como tu mamá y espero que busques y encuentres tu ilusión.

Revisamos cómo se encuentran los representantes:

La abuela está muy feliz y orgullosa de ver cómo responde su hija.

La clienta se alegra de ver a sus padres bien y los reconoce como la ilusión de la vida de cada uno. 

Dice que su padre, para ella, es el hombre ideal y perfecto.

- Querida hija. No hace falta que busques a alguien como tu papá. Busca a un hombre para ti. No hace falta que sea como tu papá. Ya está bien de hombres como tu padre. Él ha sido mi ilusión, ahora tienes que buscar la tuya.

La clienta busca la aprobación del padre quien se la otorga.

Colocamos a un representante para la ilusión.

La representante se acerca a la ilusión y los padres y la abuela se ponen a su lado.

- Estoy muy bien al lado de la ilusión, dice la clienta.

- Nosotros no te juzgamos -, dicen ambos padres.

- Este hombre me ilusiona -, concluye la clienta.

La demanda del inicio: "Quiero constelar la apatía y buscar una ilusión para cambiarla", se ve concretada.

La clienta siente que ya no está apática y que su pareja actual puede ser presentada como su ilusión ante los padres que le han confirmado su no juzgamiento.

Ella se siente tranquila y así damos por terminada la Constelación.

martes, 25 de noviembre de 2014

Tengo muchos problemas y quiero constelar pero no sé por dónde comenzar

En mis cursos de Constelaciones Familiares, ofrezco a los alumnos la posibilidad de constelar sus asuntos.
Todos tienen temas no resueltos que necesitan ser mirados y siempre surge la pregunta: ¿Por dónde empiezo a constelar?
El caso que leerán más adelante es el de un alumno que presenta  síntomas de ansiedad en cada una de las clases y cuando me pidió constelar a una chica que le gusta, le expliqué que eso no sería posible.
La razón que le esgrimí es que no podemos constelar a otros sin contar con su permiso y que lo correcto para él sería constelar lo que siente frente a esa chica. 
Su respuesta fue que le daba miedo, entonces le indiqué constelar sus miedos.

Hola Alejandra!
En la clase de la semana pasada me dijiste que tendría que constelar mis miedos y te dije que no me veía preparado... pero creo que si lo hago, mucha de la ansiedad que tengo puede ser que desaparezca. El problema es que no sé por dónde empezar ni qué constelar exactamente... En fin, me gustaría hacerlo.
Gracias y que vaya bien en el curso que vas a dictar en Bilbao.

Hola:
Con mucho gusto intentaremos constelar tus miedos.
Para ver por dónde empezar, tendrías que contarme algo más de ti y tu familia.
Espero tus lineas.
Un abrazo.

Hola Alejandra!
¿Qué puedo contar? 
Mis padres están separados desde hace muchos años. Actualmente vivo con mi madre y hermana, pero dentro de poco, me independizo. Me voy a vivir sólo. Creo que el hecho este de irme a vivir sólo tiene algo que ver con la ansiedad, aunque es algo que deseo muchísimo... pero es el miedo a "salir del caparazón".
Mi madre, creo, se ha quedado estancada en el momento de la separación, y eso ha hecho que tanto mi hermana y yo vivamos situaciones que no son agradables, como por ejemplo que mi madre hable mal de mi padre. También es una persona muy protectora y sufridora, aunque a veces esto me carga mucho y me produce cierta ansiedad.
Mi abuela paterna, a la que estaba muy unido, murió hace varios años y le echo muchísimo de menos, aunque sé que ella está bien donde está. A raíz de la muerte de mi abuela, mi abuelo paterno empezó a tratarnos mal a mi madre, a mi hermana y a mí. Por esto y otras razones, no tengo ningún tipo de relación con él.
Espero que es esto sirva, si necesitas más información ya me dirás.
1 beso!

Hola:
1.- En primer lugar tienes que decirme qué edad tienes actualmente, qué edad tenías cuando se separaron tus padres y cómo te afectó su separación.
La separación de los padres es un trauma muy difícil de superar.
¿Qué ayuda psicológica recibiste cuando esto sucedió?
Asumir la separación sería uno de los temas que tendrías que elaborar.

2.- La independencia afectiva, material, de vivienda, no tiene que ver con irse a vivir sólo, sino dejar de ser el niño pequeño al que cuidan y atienden y pasar a ser un hombre adulto que se vale y sostiene por si mismo.
El salir del caparazón es el segundo tema que se hace presente en tu relato y deberías mirar en una Constelación.

3.- La ansiedad que manifiestas constantemente debería trabajarse como síntoma a través de una Constelación. Esta ansiedad puede impedirte que te relaciones tranquilamente con las personas, que disfrutes con una pareja, que te elijan como candidato para un puesto de trabajo, que te permita estar disfrutando de un acontecimiento placentero, etc.

4.- El que tu madre hable mal de tu padre, es algo que no deberías permitir como hijo. Tu padre, merece tu respeto y tu madre debe saber que no es correcto que se desahogue en ti ya que esto te hace sentirte más débil como hijo, mermando en tu autoestima. 
Poner límites a mamá es algo que tienes que constelar.

5.- El estancamiento que tu madre está viviendo a raíz de su separación es algo que le corresponde solucionar a tu madre. Tantos años de estancamiento es muchísimo tiempo sin poder avanzar. El ver a tu madre en este estado es algo que debes aceptar como parte de su depresión y desvalorización, pero tus alcances frente a esto son limitados ya que tienes mucho de qué ocuparte con tus propios temas. Superar el deseo de ocuparte de mamá, aliarte en su rabia a mamá, seguir en su depresión y angustia, salir del estancamiento como el estancamiento en el que se encuentra mamá seguir son otros de los temas que hay que constelar, pudiéndolos resumir en: dejar de seguir sufriendo por mamá.

6.- La ansiedad que te produce mamá es otro punto a constelar. Como verás, la ansiedad se manifiesta en tu vida por varias situaciones: independizarte, tener una mamá cargante, verla en su estancamiento, depresión y aislamiento...
Constelar cómo afrontar las situaciones estresantes sin ponerte ansioso, es una Constelación más que debes realizar.

7.- La relación con el abuelo paterno es otro tema que hay que Constelar. Si dejas de lado a tu abuelo paterno excluyéndolo de tu corazón, restas fuerzas sanadoras para tu sistema familiar. 

8.- El maltrato de tu abuelo se vuelve a repetir en el maltrato que se han profezado tus padres entre ellos. Si no constelas el tema del maltrato, es posible que se repita como destino de relación en tus parejas. Este es otro punto que tienes que constelar.

Ahora, relee estos 8 puntos.
Siente en tu corazón, cuál de ellos es el que más te genera angustia y sensación de malestar.
Empezaremos con ese, si te parece.

Un fuerte abrazo y hasta la próxima clase.

domingo, 19 de octubre de 2014

Constelación familiar: Quiero comprar un piso. Cómo conseguir un objetivo mediante las Constelaciones Familiares

Esta es la Constelación Familiar realizada por un paciente para comprar un piso.
La modalidad de trabajo ha sido en Constelación Familiar individual.
Es la primera Constelación Familiar realizada para este asunto dentro de la terapia personal del paciente.
Este ejemplo de caso tratado, constituye uno más de los que ya se han expuesto en este blog para conseguir objetivos personales a través de las Constelaciones Familiares.
El material utilizado es el de los muñecos que representan a los guerreros de terracota de X´ian, aconsejados para utilizar en este tipo de terapia.
El protocolo que se siguió es el que expongo en mi libro: "MANUAL PRÁCTICO DE CONSTELACIONES FAMILIARES".

Se le pide al paciente que coloque un representante para él y otro para su pareja.
Elige a un muñeco más grande para ella y uno más pequeño para él.
Ambos están enfrentados pero mirando a un punto en el centro.
Le pido que coloque al piso que desea encontrar y elige a un representante muy pequeño, el que corresponde al muñeco arrodillado y lo ubica en el punto del centro.

Le pregunto qué opina de la figura formada por los tres representantes y contesta: - Están felices.

Le indico que da la sensación de que ella no mira al piso sino que está mirando hacia otro lugar.
El paciente niega que eso sea así.
(Recuerdo que la negación en Psicoanálisis representa un mecanismo de defensa frente a la angustia. Tomando este concepto, interpreto que a esta persona le cuesta mucho aceptar que su pareja no mire al piso y por el contrario, esté interesada en otra cuestión)

Le pido que coja al representante de él y se dirija a ella diciéndole las siguientes palabras sanadoras: - Tú no me miras y tampoco miras al piso. 

Le pido que coloque a algo o alguien en el punto hacia donde ella está mirando.
(Le digo algo o alguien para no ejercer ningún tipo de influencia en mi pedido. Puede ser algo que le falte a ella o alguien que necesite ser tomado en cuenta. Ver la entrada correspondiente al tema del excluido).

El paciente elige a otro muñeco pequeño, idéntico al que representa a la propiedad. 
Cuando le pido que lo toque para expresar qué siente y que diga una palabra, dice no sentir nada.

Revisa qué sienten los demás.
La pareja: ilusión
El paciente: contento
El piso: esperando
Lo que mira la pareja: nada

Constinúo con el Protocolo de aplicación de Constelaciones Familiares individuales* y le pregunto si hay alguien que falta.
Dice que sí.
Coloca a un representante del dinero para lo cual elije a un muñeco pequeñito y lo ubica cerca de la pareja. 

Le muestro que la propiedad está sola y que sólo él la mira, entonces el paciente decide hacer un cambio.

Coloca al piso entre la pareja y eso que ella mira queda enfrentado a ella, junto al dinero.

Le pido que toque nuevamente a los representantes para saber qué sienten expresándolo en una palabra.

Todos están bien.

Le explico que si bien todos están bien, no hay una pareja fuertemente unida en la que ambos estén centrado en un interés común. 

Le pregunto para terminar, si hace falta colocar a algo o alguien más.
Asiente y coloca a un representante del tiempo.
Dice: Falta el factor tiempo. No mucho pero, hay que esperar.

Conclusión:
La mirada de la pareja es importante para que el objetivo que se alcanza pueda pasar a ser común de los dos.
La Constelación Familiar se resuelve, cuando el dinero entra en escena.
La solución que no es la final se acerca cuando aparece el tiempo.

El tiempo es necesario para que la pareja se una y para alcanzar un objetivo conjunto.

Bibliografía:
* Manual básico de Constelaciones Familiares. Alejandra Mitnik. Autoedición

viernes, 17 de octubre de 2014

La adicción al cigarrillo. Cómo aplicar Constelaciones Familiares a la adicción a fumar

Una de las maneras de aplicar Constelaciones Familiares en los síntomas es colocar a un representante para el cliente, otro para el síntoma.

En este tipo de Constelación Familiar, observamos qué pasa con el síntoma cuando se encuentra frente al cliente.
La mayoría de las veces, el síntoma manifiesta dolor, pesadez, temblor en la parte del cuerpo que el cliente tiene la enfermedad.
El síntoma tiende a caerse, querer acercarse al cliente, expresar su malestar.
En los clientes, vemos cómo se relacionan con su síntoma.
Algunos no pueden mirarlo, otros intentan alejarse.

Unas preguntas muy acertadas a la hora de trabajar el síntoma son:
- ¿Eres una persona o una cosa?
- ¿Eres un hombre o una mujer?
- ¿Eres mayor o una persona joven?

Cuando preguntamos por una persona o una cosa, intentamos buscar un excluido o un hecho traumático.
Si el representante nos dice que se siente una persona, pasamos a preguntar por ella. ¿Eres hombre o mujer?, ¿eres una persona mayor o alguien joven?
A través de las respuestas, podremos detectar a quién se está imitando en el sufrimiento, quién ha sufrido dicho síntoma y con cuál familiar se está implicado.
Generalmente, dicho familiar es el excluido.
Recordamos que el síntoma es, entre otras cosas, la manifestación de la implicación con un excluido.

Si el representante nos dice que se siente una cosa, nos da lugar a buscar el tema relacionado con esa cosa, la mayor parte de las veces, un acontecimiento traumático.
De ahí que el síntoma, siempre está relacionado con un acontecimiento traumático.

Otra manera de trabajar el síntoma en Constelaciones Familiares, es colocando tres representantes.
Uno para el cliente, uno para el síntoma y otro para aquel excluido que represente al síntoma.
En este caso, nos dirigimos directamente a buscar al excluido siguiendo la definición del síntoma de más arriba.

En este tipo de Constelaciones Familiares, podemos observar cómo es el comportamiento del cliente en relación al síntoma y al excluido.
Ya no harán falta las preguntas anteriores hacia el síntoma sino que se las formularemos al excluido.
¿Eres una cosa o una persona?
¿Eres un hombre o una mujer?
¿Eres una persona mayor o una persona joven?

En estos casos, generalmente, el síntoma opta por ponerse al lado del cliente, luego del excluido y una vez que se dicen las palabras sanadoras, tiende a salir del sistema, indicando así que la enfermedad ha encontrado un lugar más adecuado para ella que no es el existente hasta el momento.

Veamos una manera más de aplicar las Constelaciones Familiares en el caso de las adicciones.
Es un trabajo difícil porque necesita de una gran aportación energética a través de los representantes y mucha pericia por parte del constelador.
Consiste en mostrar al representante del cliente cómo se encuentran cada uno de sus órganos vitales y los sistemas a los que su enfermedad esté afectando.
De esta manera, colocamos a un representante para el cliente y otros para cada uno de los elementos que tenga afectados, en frente de él, en linea recta y uno al lado del otro.
Así tendremos a los representantes del corazón, los pulmones, el cerebro, la piel, el pelo y cualquier otra parte del cuerpo que el cliente considere estar sufriendo deterioro de la droga.
Enseguida observaremos cómo los representantes últimos empiezan a sentirse débiles, caen al suelo, se estremecen de dolor, etc.

En este trabajo es muy importante colocar por último a la madre del cliente para entablar una conversación con ella con las siguientes palabras sanadoras: 
"Querido hijo/a, yo no te juzgo"
"Me gustaría que te quedases en la vida"
"Yo me alegraré si haces algo bueno con ella"

Esta introducción, es válida también para la adicción al cigarrillo.
La Constelación Familiar realizada de esta última manera, permite tomar consciencia del daño que uno mismo se está realizando y en qué condiciones se encuentran los órganos afectados.
El paciente, tendrá que tomar una decisión que deberá ser aceptada por todos los integrantes del sistema:
"Yo me quiero morir" (siguiendo a un excluido o culpa)
"Sin ti no existo" (a la droga y luego a la madre)
"Elijo la vida" (o la muerte)

martes, 14 de octubre de 2014

Constelaciones Familiares aplicadas a lo laboral, la empresa y el logro de objetivos

Constelaciones Familiares es una técnica creada por el DrBert Hellinger, filósofo, teólogo y misionero en África durante más de 15 años. Sus incursiones por el Psicoanálisis, Hipnosis Ericksoniana y Análisis Transaccional, le permitieron crear su propia terapia sistémica y familiar, siendo actualmente una de las herramientas claves dentro del mundo psicoterapéutico.  

Las Constelaciones Familiares son un método muy efectivo para utilizar en la resolución de conflictos en diversas áreas de la vida personal ya que en una sola sesión puede ayudar a resolver temas importantes que con otras terapias, tardarían meses.

Cuando participas en un taller de Constelaciones Familiares sientes que estás ante algo sorprendente y muchas veces, increíble. Nadie sale insensible ante esta experiencia porque tienes la posibilidad de comprender claramente cuáles son las implicaciones o ataduras que mantienen los problemas, ya sea por causas propias o que tienen que ver con la vida de los antepasados. 

En esta terapia, lo transgeneracional tiene mucha importancia y lo que parece mágico puede comprobarse a través de las personas que colaboran en cada Constelación. Ellas empiezan a sentir y manifestar expresiones de los integrantes de la familia o problemas que se tratan, aún sin conocerlos.

A través de lo que transmiten estos representantes podemos tomar consciencia de lo que hay detrás de las dificultades y posteriormente encontrar las soluciones.

El objetivo es que cada persona ocupe el lugar que corresponde dentro de los grupos en los cuales
interactúa para que pueda desarrollar su proyecto de vida de una manera más armónica y sostenible.
Cuando restablecemos el orden ayudamos a las generaciones futuras a vivir con menos cargas.

Se ha descubierto que este método puede utilizarse también en empresas, creándose así la rama de Constelaciones Familiares organizacionales y empresariales.

Mi propuesta para el próximo taller es tratar temas relacionados con lo laboral y el logro de objetivos. 

Me gustaría invitarte a participar de la experiencia porque no sólo se benefician de los resultados quien plantea su problema y lo constela, sino todos los participantes que asisten y pueden ver cómo se alcanzan comprensiones sistémicas y de relación.

En este tipo de trabajo, no hace falta explicar públicamente el problema ni ofrecer datos que puedan influenciar en el sentir de los representantes. Todo se mantiene de manera muy reservada y con muchísimo respeto.

Este taller está dirigido a todas las personas que quieran conocer la técnica de Constelaciones Familiares aplicadas al trabajo.

Si tienes una empresa y necesitas resolver algún problema dentro de ella, esta puede ser una oportunidad para conocer posibles soluciones.

Será interesante para casos en los que existan varios caminos por tomar, decisiones laborales que no sean fáciles de llevar a cabo, dudas con respecto a trabajos, empleados, cargos directivos, ceses de actividades, etc.

Especialmente útil para aquellos que tengan las siguientes preguntas:

. ¿Por qué no puedo avanzar en mi trabajo?

. ¿Funcionará este proyecto que estoy planeando?

. ¿Debo seguir en el negocio familiar?

. ¿Cuál de estos objetivos puede ser el más adecuado para mí?

. ¿Cómo puedo hacer para sentirme mejor con mi jefe, compañero de trabajo, empleado...?

Personalmente, me dedico a la especialidad de aplicar Constelaciones Familiares al sector inmobiliario.

Si necesitas vender o alquilar una propiedad o tienes algún tema de herencia pendiente, podemos tratarlo en este taller con absoluta discreción.

Verás cómo tus asuntos se pueden solucionar y aligerar aquellos aspectos que están impidiendo concretar tus necesidades.

Te animo a participar en esta experiencia y si tienes alguna duda, con mucho gusto te la responderé: alejandramitnik@yahoo.es

Para más información te invito a que visites mis blogs: 

Características del  TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES APLICADAS A LO LABORAL, LA EMPRESA Y EL LOGRO DE OBJETIVOS

Taller práctico en el que se constelarán temas propuestos por los participantes

Duración aproximada de cada Constelación: 30 minutos

Meditación final aplicada a la abundancia en la empresa: 15 minutos

Los participantes podrán proponer temas para constelar según el tiempo disponible dentro del taller.
Para constelar un tema particular es necesario contactar con la terapeuta a: alejandramitnik@yahoo.es